增加猫咪白天的运动量

如果猫咪晚上精力充沛，自然会使劲儿折腾主人。所以，如果白天能够充分调动起猫咪玩耍、活动的兴趣,让它在大量的运动中消耗掉体力,这样晚上它就能安分很多。

让猫咪和主人保持相同的作息规律

猫咪昼伏夜出的作息习惯和人类截然相反，这自然很容易给主人的生活带来不少

麻烦。我们可以想办法改变猫咪的生活规律，延长它晚上休息的时间。幼猫时期是改变猫咪作息规律的最佳时间。比如，白天尽量让猫咪少睡觉，晚上让猫咪和我们同时休息;半夜，要安抚睡醒的猫咪，让它继续入睡;早晨我们起床时，也把猫咪叫醒。这样一段时间后，猫咪就会大致适应主人的作息规律了。如果你家的猫咪已经是成年猫了，那就要花费更多的时间和精力来培养它的作息规律。起初，主人可以抽时间多陪猫咪玩耍，比如，晚上睡觉前带着猫咪做游戏，通过玩耍让猫咪消耗大量精力。到了晚上主人休息时，猫咪也会非常疲惫而更容易入眠休息。如此几天后，猫咪的作息习惯也会有所改变。